Bei schönem Wetter gab es Yoga im Freien und der Spaß bei allen war groß. Besonderheit bei dieser Session, die Frauen brachten ihre Partner mit. Der ein oder andere ließ sich von den positiven Vorzügen des Yogas sowie der angenehmen Stimmung in der Gruppe überzeugen und meldete sich danach direkt bei der Eintracht zum Yoga an.
Neben der Entspannung macht Yoga erwiesenermaßen auch glücklicher. Außerdem lindert und verhindert es Rückenschmerzen. Yoga kräftigt die Muskulatur und dehnt gleichzeitig die Muskeln und Bänder, damit ein gutes Gleichgewicht im Körper entsteht. Aber egal, ob jung oder alt, die Yoga-Kurse bei der Eintracht sind für jede Altersgruppe geeignet.
Du möchtest dich auch von den Vorzügen des Yogas überzeugen? Eine Übersicht über alle Yoga-Kurse am Standort Mitte (Oeder Weg) und Standort West (Nied) findest Du hier:
