Kursstart: "Wing Chun Kung Fu" für Erwachsene

Kampfkunst – Selbstverteidigung - Selbstbehauptung & FitnessAb dem 29. Mai bietet die Turnabteilung ihr neues Kampfsport-Angebot "Wing Chun Kung Fu" auch für Erwachsene an. Der Kurs schult unter anderem die Körperwahrnehmung und die mentale Einstellung.Wing Chun ist ein 250 Jahre alter südchinesischer Kung Fu-Stil. Der Weg der Kampfkunst Wing Chun geht über die vordergründige körperliche Auseinandersetzung der reinen Selbstverteidigung weit hinaus. Es schult die Körperwahrnehmung ebenso wie die mentale Einstellung und verbessert Körperbewusstsein, Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Gleichzeitig werden Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit sowie Achtsamkeit und Gelassenheit geschult.Kursstart: 29. Mai 2015